Training Camp BPM Run

TRAINING CAMP BPM RUN

Objetivo: Desenvolver a prática de atividade física através da corrida, buscando qualidade de vida, saúde e performance, além de sociabilização do grupo.

Training Camp acontecerá no Parque de Exposição de Itaipava – Petrópolis/Rj.

• Treinos de Corrida
• Oficina: Como se Preparar, melhorar sua Performance e Evitar Lesões
• A importância da Nutrição para o Desenvolvimento Esportivo.

Percurso: Será elaborado de acordo com os tempos individuais.

Treinamento Funcional

• Mesa de Frutas e Hidratação
• Massoterapia
• Equipe Multidisciplinar ( Nutricionista + Profissionais de Educação Física )

Horário: 07:30h. ( RETIRADA DA CAMISA )

Local: Stúdio MULTIPLO/ BPM – Est. União e Indústria, 10.035 loja 151 – Shopping Vilarejo

EVENTO GRATUITO E ABERTO A TODOS OS AMANTES DA CORRIDA !