WORKSHOP DE CORRIDA DE RUA
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Workshop de Corrida de Rua: Melhore sua Performance, Evite Lesões e Aprenda Sobre Nutrição Esportiva
Objetivo: Desenvolver a prática de atividade física através da corrida, buscando qualidade de vida, saúde e melhorar sua performance.
LocaL: IFER ESPAÇO CLÍNICO
End: Rua Dom Pedro I, 322
Dia e Hora: 09/02 ás 8h.
Treinão após as palestras acontecerá as 10:30H.
Percurso: Será elaborado de acordo com os tempos individuais.
Cronograma do Workshop
08h – Nutrição para corredores
08:40h – Prevensão de Lesões
09:20 – Melhorando a Performance
OBS: Em breve colocaremos o nome dos palestrantes
EVENTO GRATUITO E ABERTO A TODOS OS AMANTES DA CORRIDA !
